Una hora de ejercicios revierte los riesgos de estar mucho tiempo sentado

Según un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Cambridge (Reino Unido), el practicar ejercicio durante una hora diaria revierte los riesgos que tiene para la salud el estar sentado varias horas al día. “Para las personas que tienen empleo en una oficina, no podemos resaltar suficientemente la importancia que tiene […]