Tomar alcohol antes de dormir afecta en el insomnio

Un nuevo estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Missouri descubrió que el alcohol antes de dormir puede hacer que la persona tenga más insomnio, se despierte durante la noche o muy temprano en la mañana. Este líquido afecta el sistema de sueño-vigilia del cerebro, que es lo que se relaciona con la llamada […]