Para que nuestro cuerpo no almacene grasa, porque cree que nos faltará comida por varias horas, los nutricionistas recomiendan que para revertir este efecto es necesario que hagamos al menos 6 comidas al día cada 3 horas, con esto aceleramos nuestro metabolismo y nos mantendremos en forma. Pero claro, esas comidas no pueden ser platos […]

  • 25 Julio, 2017

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