Siete alimentos para engañar el hambre

Fin de año, y muchas veces la ansiedad y el estrés por las fiestas que se vienen nos llevan a picotear entre comidas, y muchas veces son golosinas o alimentos que no disminuyen la ansiedad, ni sacian el hambre. Para evitar comer cosas que solo lo harán engordar y que a la larga pueden afectar […]