Reforzar la hidratación frente a altas temperaturas

La hidratación se ha convertido en un factor de primer orden y reconocida importancia dentro de la nutrición y del campo de la salud en general. Más aún en épocas como el verano, en donde hay fuertes subidas de temperatura y que hacen especialmente relevante vigilar los niveles de hidratación para preservar nuestra salud, además […]