Personas que comen menos azúcares y mayor cantidad de grasa adelgazan más rápido

Los resultados de un nuevo estudio muestran que aquellas personas que evitan los hidratos refinados (harinas, azúcares, entre otros) y toman más grasa (con excepción de las grasas trans) tienen menos riesgos cardiovasculares que las que optan por reducir ese consumo. Además, logran perder peso con mayor rapidez. Estos datos se publicaron en la revista […]