La cantidad adecuada de exposición al sol trae varios beneficios en el organismo. No solo mejora el estado de ánimo de las personas tras una mayor generación de endorfinas, sino que permite absorber mayores niveles de vitamina D, la cual ayuda a fortalecer el sistema inmunitario. La siguiente infografía realizada por Carrington College, institución […]

  • 11 marzo, 2013

 

La cantidad adecuada de exposición al sol trae varios beneficios en el organismo. No solo mejora el estado de ánimo de las personas tras una mayor generación de endorfinas, sino que permite absorber mayores niveles de vitamina D, la cual ayuda a fortalecer el sistema inmunitario.

La siguiente infografía realizada por Carrington College, institución de educación superior orientada a la salud, ilustra de una forma simple los beneficios del sol y las enfermedades que se pueden prevenir con los correctos niveles de vitamina D en el cuerpo:
Sunlight Infographic