Elegir vacaciones al aire libre ayuda a descansar mejor

Según lo afirman dos estudios de la Universidad de Colorado, Estados Unidos, descubrieron que escoger vacaciones al aire libre como acampar ayuda a descansar mucho más y mejor. Esto ocurre porque la presión sanguínea baja igual que las hormonas que generan el estrés. Es por esto que aseguran que el contacto con la naturaleza mejora […]