Dormir de noche hace que se quemen más calorías que al dormir de día
Un nuevo estudio ha descubierto que dormir de noche quema más calorías que dormir de día, por lo que los trabajos con turnos nocturnos, aumentan el riesgo de desarrollar obesidad. Esto es porque se interrumple el metabolismo, haciendo que se use menos energía que la que normalmente se utiliza durante el día. El doctor Kenneth […]
- 19 Noviembre, 2014
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