Comer pescado reduce el riesgo de sufrir cáncer de piel

Consumir pescados azules, como el bonito, el jurel, la caballa y la anchoveta ayuda a reducir el riesgo de sufrir cáncer a la piel, ya que el aceite Omega3 que contienen estas especies evitan que las defensas de las capas dérmicas se debiliten. De hecho, el consumo diario de alimentos que contengan Omega3 refuerza el […]