5 cosas que no sabías acerca de la meditación

Cuida a las neuronas.  La investigadora Elisa Kozasa, del Brain Institute del Hospital Israelita Albert Einstein, descubrió que la práctica regular de la meditación “cuida” a las neuronas, ya que mantiene el enfoque en ejercicios de atención y hace que menos áreas del cerebro se usen para realizar las mismas tareas. Reduce muertes Estudios norteamericanos […]