2 minutos de ejercicio cada media hora pueden prevenir problemas cardiovasculares
Desde la década de 1950 ha aumentado sustancialmente el tiempo que dedicamos a actividades sedentarias como ver la televisión y trasladarse en medios de transporte pasivos. El tiempo empleado en actividades sedentarias representa un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes tipo 2 y obesidad. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la [tweetable]inactividad […]
- 8 Septiembre, 2014
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