1) Conéctate con la naturaleza: Está comprobado que las personas subestiman lo importante que es esto. Sin embargo, la naturaleza reduce el estrés, te vuelve más creativo, mejora tu memoria e incluso te hace una mejor persona. 2) Haz ejercicio: Además de todos los beneficios que le entrega a tu salud, el deporte te vuelve […]

  • 22 Enero, 2013
running Foto: Business Insider

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