Consejos para desconectarse y ser más productivo

Muchas veces pasa que al llegar a nuestro hogar no logramos desconectar con el trabajo, y lo creas o no, es un problema más común de lo que parece. Sin embargo, este hábito no nos ayuda para nada. Es más, es perjudicial para tu bienestar físico y emocional. A la larga, puede ocasionar mucho estrés. […]