Archivo de despertar

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Por qué deberías levantarte una hora antes

No es secreto que la mayoría hacemos todo rápido en las mañanas para no llegar tarde a nuestro trabajo, y generalmente, dejamos que el despertador suene más de una vez para sentir que descansamos más. Pero ¿Y si te dijera que despertando una hora antes, será más productivo el resto...