Seis opciones para ejercitar en familia

Todos conocemos los beneficios del ejercicio. Se puede mejorar nuestra salud física y mental. Además, ayuda a que expandamos nuestros círculos sociales. Ejercitarse es también, la mejor manera de conseguir que los niños utilicen esa energía sin límites para el bien personal y no de destrucción pública. El Centers for Disease Control and Prevention (CDC) […]