Por qué es buena (y hasta necesaria) una siesta en el trabajo

De acuerdo a un estudio de la Universidad de Michigan se ha demostrado que las personas que duermen siestas de máximo 30 minutos al día, se esfuerzan más y se frustran menos ante problemas difíciles que aquellos que evitan dormir siestas. “Si bien todavía muchos ejecutivos y compañías son conservadores con este tipo de tendencias, […]