La privación del sueño no solo baja la productividad, sino que también puede presentar otros riesgos para la salud, dice Business Insider. Solo una semana de mal dormir altera la actividad de nuestros genes, los cuales controlan la respuesta del organismo al estrés, al sistema inmunitario y a las inflamaciones, entre muchas otras funciones. […]

  • 9 abril, 2013

 

La privación del sueño no solo baja la productividad, sino que también puede presentar otros riesgos para la salud, dice Business Insider.

Solo una semana de mal dormir altera la actividad de nuestros genes, los cuales controlan la respuesta del organismo al estrés, al sistema inmunitario y a las inflamaciones, entre muchas otras funciones.

A continuación, la infografía elaborada por Health Central ilustra de una forma simple los efectos negativos que la falta de sueño provoca en el organismo:

Infografía: Los peligros de no dormir. Fuente: Health Central