Infografía: Así es cómo el yoga transforma tu cuerpo

  Es común escuchar que algunos beneficios del yoga son reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo de las personas, pero a éstos se suman muchos factores más: aumenta la capacidad respiratoria, baja la presión arterial e incluso puede fortalecer los huesos si es practicado por varios años, para mencionar solo algunos. La […]