Esa maldita migraña

No es poca la gente que sufre de dolores de cabeza y que lo pasa bastante mal. El portal Vida y Salud entrega algunas claves para prevenir esa jaqueca insoportable: • Tener un patrón de sueño regular: acuéstate y levántate a las mismas horas y duerme ocho horas. • Integra el deporte en tu vida, […]