Alimentos para fortalecer el sistema inmunitario

  Los bruscos cambios de temperatura propios de esta época suelen sorprender a más de alguno con las defensas bajas. Para evitar los resfríos de primavera existen determinados alimentos que potencian el sistema inmunitario y nos hacen menos vulnerables a las enfermedades e infecciones del entorno. Por sus innumerables beneficios,se recomienda consumirlos durante todo el […]