6 nutrientes que tu cerebro necesita

La nutrición es muy importante tanto para nuestro cerebro como para todo nuestro cuerpo, es por eso que el sitio web Men’s Health ha hecho una selección de cuáles son los seis nutrientes necesarios para que nuestro cerebro esté plenamente activo. Revise la lista a continuación: 1. Almendras Las almendras son ideales para cuando se […]