5 alimentos para combatir el envejecimiento

Los llamados superalimentos están en auge, sin duda. Desde la col rizada hasta la quinoa, pasando por la kombucha. El problema es que incorporarlas a nuestra dieta es casi tan difícil como aprendernos sus nombres. [tweetable]Al alcanzar cierta edad, tenemos determinadas necesidades nutricionales[/tweetable], además de ciertos problemas de salud. Por eso aquí tienes los alimentos […]