1) Entender los tiempos de tu cuerpo Es importante organizar tu día de acuerdo a los ritmos naturales de tu cuerpo. Así podrás organizarte para hacer las tareas que requieren un mayor esfuerzo en los momentos del día en que tienes más energía y las tareas más livianas a las horas de menor rendimiento. 2) […]

  • 8 Mayo, 2013

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