10 colaciones saludables para comer en la oficina

1) Huevo duro Un huevo tiene alrededor de 70 calorías y unos 5 o 6 gramos de proteína. 2) Manzana con mantequilla de maní Esta colación tiene la combinación perfecta entre fibra, proteína y grasa. 3) Almendras Alrededor de 12 almedras tienen 184 calorías. Además, las almendras son ricas en Omega 9, elemento presente también […]