4 de 5 infartos se podrían haber evitado con rutinas saludables - Revista Capital

Vida & estilo

4 de 5 infartos se podrían haber evitado con rutinas saludables

Las enfermedades cardiovasculares se reducen drásticamente con un buen estilo de vida.

-

Ejercicio. Fuente TIME

Mantener un peso saludable, comer sano, hacer ejercicio, no fumar e ingerir alcohol de manera moderada, son algunas de las rutinas sanas que ayudarían a prevenir los infartos. 

Los resultados de la investigación que publicó The Journal of the American College of Cardiology, expusieron que el tabaco es el principal factor de riesgo y se observó una reducción en el riesgo de infarto para cada factor de estilo de vida individual que practicaban los participantes en el análisis.

"No es sorprendente que las opciones de estilo de vida saludables puedan conducir a una reducción en el riesgo de infarto ", afirma la autora principal del estudio, Agneta Akesson, profesora asociada en el Instituto de Medicina Ambiental del Instituto Karolinska. "Lo que es sorprendente es cómo se redujo drásticamente el riesgo debido a estos factores", añade.

Lee la noticia completa en ABC.es

Comparte este artículo:
  • Cargando