Saltarse el desayuno aumenta en 20% los niveles de ansiedad

Un reciente estudio del Imperial College London confirma lo que ha sido siempre parte de la sabiduría popular: no ingerir alimentos al desayuno incrementa en un 20% la ansiedad por ingerir alimentos altos en calorías. “El sobrepeso se relaciona directamente con la falta de un buen desayuno, además de provocar dolencias como gastritis, así como […]