Panoramas
Abdominales en línea

Artículo correspondiente al número 256 (10 al 23 de julio de 2009)

Si es de los que sólo cuentan con un par de minutos para hacer ejercicios por las mañanas, aprovéchelos con Excercise TV ( www.excercisetv.tv), un sitio en internet con rutinas de gimnasia gratis para los que necesitan asesoría en deportes. La página tiene distintos canales de información, tanto para adictos al gimnasio como para quienes simplemente buscan liberar el estrés. Hay lecciones para trabajar las abdominales, realizar pilates, caminatas, yogas y mejorar la capacidad cardiovascular. Está en inglés y se puede ver también en su propio canal de Youtube.com (www.youtube.com/user/ExerciseTV)

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