Los desconocidos beneficios del brócoli

Un plato de brócoli hervido al vapor solo aporta 40 calorías. Esta verdura contiene gran cantidad de agua, que le otorga un gran poder saciador, por lo que no debería faltar en cualquier dieta de adelgazamiento.  Además,[tweetable] el brócoli aporta una gran cantidad de nutrientes[/tweetable] que seguramente no concía. La dietista-nutricionista Julia Farré de Alimmenta, […]