Archivo de salud

Se han publicado 488 artículos bajo este Tag

Beber alcohol moderadamente proteje las arterias

Según un nuevo estudio dirigido por investigadores del Colegio Universitario de Londres, la ingesta moderada de alcohol tiene efectos positivos a largo plazo sobre la salud cardiovascular. Por el contrario, y cuando menos en los varones, el abuso del alcohol provoca un envejecimiento...

¿Por qué deberíamos consumir hortalizas orgánicas?

Está muy en boga consumir productos orgánicos. Ensaladas y hortalizas cultivadas de manera más sana y sustentable. Lechugas, tomates, cebollines, rúculas y espinacas, son algunos de los preferidos en esta temporada. Pero ¿conocemos realmente cuáles son los beneficios de estos alimentos...

Fruta. Foto: Huffington Post

10 beneficios para la salud de la dieta cruda

Consumir alimentos menos procesados es una tendencia que cada vez siguen más personas, ya que así se busca mejorar la salud y de paso cuidar al medio ambiente (o al revés). Si bien comer frutas y verduras nos brinda muchos beneficios, debemos reconocer que al comer alimentos cocidos o...

Dos o tres tazas de café al día ayudan a la salud

Dos o incluso tres tazas de café al día pueden ayudarle no solo a sobrellevar el cansancio, sino que le beneficiará en otras aristas de su salud. Según un estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard, publicado en la revista Circulation, señala que el...

Dormir poco nos vuelve susceptibles al resfrío

Andar irritable o reaccionar lento son algunas de las consecuencias de dormir poco, pero no las únicas. Incluso afectaría a la salud física, según aseguró Aric Prather, autor de “Sleep”. El informe, coordinado por Sheldon Cohen de la Universidad Carnegie Mellon (EE.UU.), concluye que...

Nuevo medicamento podría reducir los síntomas del asma

Un equipo de científicos de la Universidad de Leicester, junto al Instituto Nacional para la investigación de la Salud y la UE, podrían haber descubierto un medicamento que puede reducir los síntomas derivados del asma y mejorar la calidad de vida de los pacientes. El fármaco, llamado...

Las proteínas de origen vegetal nos alejan de la muerte

Según un estudio publicado en Archives of Internal Medicine, comer más proteínas que vienen de los vegetales se asocia a un menor riesgo de muerte, mientras que las de origen animal se relacionan con un mayor riesgo, sobre todo entre los adultos con hábitos poco saludables. El estudio...

Una hora de ejercicios revierte los riesgos de estar mucho tiempo sentado

Según un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Cambridge (Reino Unido), el practicar ejercicio durante una hora diaria revierte los riesgos que tiene para la salud el estar sentado varias horas al día. “Para las personas que tienen empleo en una oficina, no...

Consumo moderado de cerveza reduciría riesgo de hipertensión

Un grupo de doctores del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, presentaron un estudio donde concluyen que el [tweetable]consumo moderado de cerveza y de otras bebidas fermentadas puede reducir el riesgo de sufrir hipertensión[/tweetable]. Otra ventaja del consumo moderado de cerveza para...