Archivo de salud

Se han publicado 485 artículos bajo este Tag

Beber alcohol moderadamente proteje las arterias

Según un nuevo estudio dirigido por investigadores del Colegio Universitario de Londres, la ingesta moderada de alcohol tiene efectos positivos a largo plazo sobre la salud cardiovascular. Por el contrario, y cuando menos en los varones, el abuso del alcohol provoca un envejecimiento...

Seis beneficios que posee la sandía

Una de las frutas que más se come en verano es la sandía ya que contiene grandes porcentajes de agua ideales para pasar el calor. Probablemente, las personas no saben cuáles son los excelentes beneficios para la salud que tiene la sandía. A continuación les dejamos las 6 características...

Cuatro verduras orgánicas que debes consumir esta temporada

Frente al creciente uso de químicos artificiales y pesticidas en los productos que consumimos a diario, ha habido un vuelco hacia la alimentación natural y sustentable. La agricultura sana, limpia y orgánica está captando cada día más adeptos porque estamos tomando conciencia de que a...

¿Por qué deberíamos consumir hortalizas orgánicas?

Está muy en boga consumir productos orgánicos. Ensaladas y hortalizas cultivadas de manera más sana y sustentable. Lechugas, tomates, cebollines, rúculas y espinacas, son algunos de los preferidos en esta temporada. Pero ¿conocemos realmente cuáles son los beneficios de estos alimentos...

Fruta. Foto: Huffington Post

10 beneficios para la salud de la dieta cruda

Consumir alimentos menos procesados es una tendencia que cada vez siguen más personas, ya que así se busca mejorar la salud y de paso cuidar al medio ambiente (o al revés). Si bien comer frutas y verduras nos brinda muchos beneficios, debemos reconocer que al comer alimentos cocidos o...

Seis razones para comer chocolate negro todos los días

El chocolate es uno de los regalos de la vida que la mayoría de nosotros amamos. Ya sea amargo, dulce, en tableta, derretido, solo o con algún acompañamiento, es un manjar irresistible. Sin embargo, el chocolate no es solo un premio para nuestro paladar, sino que además trae muchos...

Dos o tres tazas de café al día ayudan a la salud

Dos o incluso tres tazas de café al día pueden ayudarle no solo a sobrellevar el cansancio, sino que le beneficiará en otras aristas de su salud. Según un estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard, publicado en la revista Circulation, señala que el...

Diez ejercicios para tener una mente más aguda y activa

No importa si tiene 20, 30 o 60 años, nunca es tarde para comenzar a ejercitar el cerebro y revertir el proceso de envejecimiento. Según un estudio de la Federación Internacional del Envejecimiento llevado a cabo en Canadá, las personas saben que es posible mantener sano el cerebro, pero...

¿Por qué aparecen las ojeras?

En general, se asocian las ojeras con trasnoche, pero en realidad existen varias causas que originan estas marcas oscuras bajo los ojos, empezando por nuestra propia genética. De hecho, hay personas que tienen ojeras desde pequeños sin necesidad de haber estado despiertos durante la...

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